Icons/Files/pdf Pdf Icons/Files/Small/pdf Pdf Icons/Files/jpg Jpg Icons/Files/Small/jpg Jpg Icons/Files/doc Doc Icons/Files/Small/doc Doc Icons/Files/xls Xls Icons/Files/Small/xls Xls

Возникли вопросы?

Задайте вопрос специалисту
нашего центра бесплатно

«Понимание себя и других»©

Легендарная программа, работает на рынке более 40 лет и помогает людям улучшать взаимоотношения.

 

Возможно вы тот человек, который:

  • проснулся утром и недоволен, что начался новый день;
  • уверен, что работа стала обузой, хотя раньше ее любил;
  • возмущен, что партнер не догадался подарить вам даже цветов;
  • 10 раз уже обращался за советом и никто не смог понять и дать инструкцию;
  • просыпается один (или с любимым) и все же по прежнему не чувствует тепла и близости?

 

Наша жизнь это цепочка отношений - с родителями, братьями, сестрами, друзьями, детьми или просто с прохожими. Но начинается все с малыша, который родился на свет и оказался вами. В каких условиях он рос? Кто окружал его и что он видел? Мы не знаем, но есть человек, который изучил влияние факторов развития на взрослую жизнь - и этот человек Альфред Адлер. В основе тренинга лежит индивидуальная психология Адлера, с помощью которой вы узнаете, как направлять и использовать силу вашего влияния на созидание новых, любящих отношений с самим собой и, как следствие, с окружающими.

Цель тренинга  - приобрести навыки управления эмоциями и получить конкретные инструменты для улучшения отношений.

 

Задачи тренинга - развить эмоциональный интеллект в следующих областях:

  • самоанализ
    • чувствовать себя свободно среди людей
    • лучше узнать себя
    • научиться использовать свою личную силу
    • повысить вашу способность чувствовать
    • повысить уверенность в себе
  • Ассертивность
    • Приобрести навыки общения
    • Осознать и устранить причины, мешающие вашему личному успеху
    • Стать более решительным
    • Обрести силу и смелость добиваться желаемого
    • Научиться быть мягким и, в то же время, настойчивым
  • Независимость
    • Укрепить вашу веру
    • Начать действовать на 100%
    • Обрести смелость брать на себя обязательства
    • Перестать беспокоиться о том, что другие о вас подумают
    • Научиться лучше, заботиться о себе
  • Самоуважение
    • Понять свое отношение к миру
    • Стать смелее
    • Разрешить давние конфликты
    • Изменить к лучшему свой образ мышления и действия
    • Меньше бояться людей
  • Самореализация
    • Научиться понимать, что же вы, на самом деле, сообщаете другим людям своим поведением, своими высказываниями, своим отношением и т.д.
    • Научиться окружать себя ответственными людьми
    • Ощутить потрясающую близость с другими людьми
    • Научиться рисковать
    • Научиться выступать перед большой аудиторией
  • Эмпатия
    • Лучше понимать окружающих
    • Научиться понимать свое подсознание
    • Меньше осуждать других
    • Научиться помогать другим людям, принимать решения
    • Привести взаимоотношения к ясности и сотрудничеству в парах, которые решили развестись
  • Социальная Ответственность
    • Сделать свою жизнь радостнее
    • Научиться видеть множество выходов из кризисного положения
    • Уменьшить ваше стремление самоутверждаться
    • Научиться творчески, мыслить и, соответственно, вырабатывать больше идей
    • Преодолеть страх выступления перед аудиторией
  • Межличностные Отношения
    • Восстановить разрушенный брак
    • Преодолеть боязнь критики
    • Научиться говорить о своих чувствах и мыслях
    • Преодолеть внутренние барьеры, мешающие найти любимого
    • Перестать быть жертвой
  • Оптимизм
    • Улучшить ваше отношение к жизни, к близким, к самому себе
    • Познать ценность прощения
    • Вновь стать живым и веселым
    • Возродить любовь в вашей семье
    • Возобновить интерес к жизни
  • Способность быть довольным жизнью
    • Улучшить взаимоотношения
    • Наконец начать свое дело, а не тратить время по пустякам
    • Перестать обвинять других
    • Научиться влиять на других позитивными методами
    • Найти свою мечту

 

Тренинг рассчитан на 30–32 часа. Включает в себя индивидуальную работу, групповые упражнения и работу с направленным воображением.