Icons/Files/pdf Pdf Icons/Files/Small/pdf Pdf Icons/Files/jpg Jpg Icons/Files/Small/jpg Jpg Icons/Files/doc Doc Icons/Files/Small/doc Doc Icons/Files/xls Xls Icons/Files/Small/xls Xls

Возникли вопросы?

Задайте вопрос специалисту
нашего центра бесплатно

«Любовь и принятие себя»©

Вы скажите, о какой любви к себе можно говорить, если:

  • начальник вынуждает взять работу на выходные и из-за него у вас нет сил пойти в кино с любимым человеком;
  • вы впервые пришли в гости и тут же “порадовали” хозяев звоном разбитого бокала;
  • вы так давно хотите сходить на массаж, но у вас абсолютно нет времени;
  • ваша лучшая подруга бросила мужа и вы отказываетесь понимать - “как она могла!”;
  • вы каждый день встречаете людей, которые хамят и огрызаются, хотя вы еще даже и не начинали говорить;
  • каждый такой хам портит ваше настроение на весь оставшийся день?

 

Как можно сказать “нет” своему внутреннему критику, который все время винит вас то в слабости характера, то, напротив, в жесткости к себе? Где “золотая середина”?

 

Родные и не слышат о вашей усталости и тогда то, что ваш мужчина не вынес мусор и после третьего напоминания, а мама замучила звонками с вопросом поели ли вы совсем “выбивает почву из под ваших ног”.

 

Или это вы тот мужчина, который не вынес мусор, или та самая мама, которая слышит “отстань” на ваше заботливое напоминание?

 

С детства нам прививали все только хорошее, как считали родители. И то, как взрослые умели развивать эмоциональный интеллект, передалось и нам. Теперь мы выросли и можем сами получить необходимые компетенции в области управления своими эмоциями.

 

Наши чувства и наши взаимоотношениях с людьми влияют на результаты жизни. Отношение к себе, эмоциональный настрой, цель и намерение - части составляющие наше личное счастье. Вы действительно готовы жить дальше, как раньше?

В результате прохождения тренинга “Любовь и принятие себя”© вы

  • узнаете, как повысить свою самооценку - этот инструмент вы сможете использовать в любой ситуации;

  • примите себя и собственные ошибки здесь и сейчас;

  • создадите более теплые отношения с близкими;

  • увидите, что когда вы позволяете окружающим быть такими, какие они есть, отношения становятся более близкими и легкими.

Основная задача тренинга - увеличить количество эмоциональных компетенции и научиться применять их в жизни, что позволит вам:

  • избегать ошибок, которые разрушают взаимоотношения;
  • меньше расстраиваться из-за действий или поведения других людей;
  • развить в себе способность давать людям вокруг больше свободы и любви;
  • узнать, что можно предпринять, чтобы решить большинство ваших проблем;
  • понимать, что вы можете сделать, чтобы внести больше гармонии и любви в этот мир;
  • перестать обвинять себя и других людей за свои неудачи;
  • принимать и любить себя таким, какой вы есть;
  • увидеть, насколько вы совершенны;
  • вы научитесь сочувствовать другим;
  • вы научитесь ценить каждый момент своей жизни;
  • увидеть, что у окружающих нет негативных намерений против вас;
  • почувствовать, что вас любят несмотря ни на что;
  • освободится от негативного влияния окружающих.

 

Никто без вашего согласия не сможет повлиять на вас, унизить или оскорбить.

Работа проходит в группе, индивидуально, в парах и малых группах.